고지혈증에좋은약초
필요이상으로 많은 지방성분 물질들이 혈액내에 존재하게 되면서 혈관벽을 쌓아서 염증을 일으키는
질환이 바로 고지혈증 입니다.
오늘은 고지혈증에좋은약초에 대해서 알려드리도록 하겟습니다.
고지혈증에좋은약초
장기간 정신적으로 고통을 받게 되면 지방이 혈관으로 투입되게 되는데요.
이로인해 혈관이 막히게 된다고 합니다.
솔잎
솔잎은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 돕는 약초라고 널리 알려져 있습니다.
예로부터 중풍을 예방하기 위해서
가장 선호하는 약재로 솔잎을 꼽았다고 할 정도로 효능은 두말할 것도 없는데요.
솔잎은 혈압 자체도 적정하게 유지시키는 효능이 있는것으로 알려져 있으니, 참고하시기 바랍니다..
보리
수용성 식이섬유의 경우엔 우리 몸속에 있는 콜레스테롤의 수치를 낮추는
효능을 가지고 있다고 합니다..
수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있게 된 보리는 고지혈증 증상에 좋은 음식이라고 합니다..
운동부족도 고지혈증의 원인이 되니까 약초를 복용하시면서 꾸준한 운동을 해주시는 것 또한 잊으시면 안됩니다.
