오미자의효능
예전부터 약재로도 많이 사용되던 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 이렇게 다섯가지
맛이 난다하여 오미자라고 불린다고 합니다.
오늘은 이런 오미자가 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 할께요.
오미자 효능
1.오미자는 혈액순환을 도와주는 효능이 있어서 신진대사를 원할하게 해주고,
스트레스로 지친 뇌를 안정시켜주어 뇌건강 증진에 도움이 된다고 합니다.
2.오미자에는 정신을 안정시켜주는 효능도 있어 불면증 치료에도 도움이 된다고 합니다.
3.오미자는 심장을 안정시키고 혈압도 조절해 주기때문에 고혈압이나 저혈압 등의 질환을
가지고 게신 분들에게도 도움이 됩니다.
4.오미자의 몸을 따뜻하게 해 주는 성분은 기관지 보호 및 천식 치료에도 도움이 됩니다.
5.오미자는 간기능을 강화시켜 간을 보호해 주며, 강장제 역활도 하기 때문에 기력이 쇠해졌을때도
좋다고 합니다.
