살구의효능
과육이 풍부하고 상큼함과 달콤함이 잘 어우러지는 여름 제철과일인 살구.
오늘은 살구의 효능 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할께요.
살구의효능 첫번째 바로 항암효과인데요. 특히나 살구는 흡연으로인한 폐암과
피부암등에 좋은 효과가 있다고 합니다. 살구 속에는 베타카로틴이 고농도로 함유되어
있어서 여러가지 암의 억제에 놀라운 효과를 나타냈다고 합니다.
살구의 효능 두번째는 피부노화방지 입니다. 살구속에 들어있는 라이코펜이라는
성분은 피부노화로인한 주름의 새엉을 억제하고 주근깨나 기미를 없애주는데 탇월한 효과가
있다고 합니다.
살구의 효능 그 세번째는 헤모글로빈 생성 입니다. 헤모글로빈은 혈액속의 산소를
운반해주는 중요한 역할을 하죠. 살구는 간에 필적할 정도로 이런 헤모글로빈의
재생에 탁월한 효과를 보인다고 합니다.
살구의효능 네번째는 식욕증진 입니다. 더운 여름철 식욕이 떨어지면 건강또한
나빠질 수 있죠. 살구의 팩틴과 료핀은 식욕을 증진시키는 효과가 있다고 합니다.
살구의효능 마지막은 고혈압에 좋다는 점입니다. 살구의 칼륨성분은
체내의 나트륨을 배출시키는 효능이 있어 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.
